泰晤士报：阿诺德缩短了自己的假期，已开始进行耐力和速度训练

7月11日讯，据《泰晤士报》报道，今年夏天已经登山高海拔骑行，以期在新赛季时达到最佳状态。将休假到仅一周代表英格兰后，他投入一次密集训练营中，主要集中上包括徒步30英里。这个计划对来说是与以往有所不同，意识正在一段对于俱乐部、国家队都重要的时间。

在上赛季的前半段，阿诺德遭受了批评，他的位置成为了一种前提。然而，他并没有因此而放弃，而是更多地进行了内收后显露出光芒的努力。克洛普可能会延续这样的安排，使阿诺德能够在新赛季中继续表现出色。

利物浦队长亨德森也力求为做好准备，他也参与了密集训练，以提高自己的体能和表现。

阿诺德和亨德森的训练计划都是为了在新赛季中保持最佳状态。他们通过徒步、登山和骑行等耐力训练，以及速度和技术训练，来锻炼自己的身体素质和球技。

这一训练计划的重要性不仅仅对于俱乐部而言，对于国家队也是非常关键的。在国际比赛中，球员们需要有更高的体能和技巧水平，以应对各种挑战。

阿诺德和亨德森的训练计划显示出他们对于自己未来的雄心和决心。他们希望提高自己的实力和能力，成为球队的核心成员。

在经历了上赛季的一些困难后，阿诺德和亨德森都希望通过训练来克服自己的不足，并展现出最好的状态。

此外，他们的训练计划也得到了队内教练组的支持和认可。教练们相信通过这样的训练，球员们将能够提高自己的身体素质、技术水平和比赛意识。

阿诺德和亨德森以及整个利物浦队的训练计划为球队注入了一股新的力量和信心。他们相信通过这样的训练，他们将能够在新赛季中取得更好的成绩。

对于球迷来说，希望阿诺德和亨德森在新赛季中能够保持良好的状态，发挥出色的表现。也期待利物浦队能够取得更多的胜利，为球迷们带来更多的喜悦。

综上所述，阿诺德和亨德森缩短了假期，已开始进行耐力和速度训练。他们希望通过训练来提高自己的实力和能力，为新赛季做好准备。这个计划对于他们个人、俱乐部和国家队来说都非常重要，他们相信通过训练能够达到最佳状态，并取得更好的成绩。球迷们也期待着他们的表现，希望利物浦队在新赛季中取得更多的胜利。